필라테스, 크로스핏, 이종격투기?! 내 몸에 꼭 맞는 운동 찾기![인간의 조건]

‘권장칼로리대로 살기’ 체험을 하며 권장운동칼로리를 소모하느라 무작정 운동을 시도했다 체력적 한계를 느낀 멤버들이 자신에게 맞는 운동 찾기에 나섰다.

저질체력 김준호는 헬스에 비해 활동성은 적지만 몸에 있는 잔근육을 모두 활용하며 스트레칭 및 근육을 강화시키는 필라테스 배우기에 나섰다.

김준호는 생각보다 어려운 운동법과 안 쓰던 근육에 힘이 들어가는 것을 느끼며 열심히 운동했다는 사실에 뿌듯해했다.

 

[인간의 조건]공식 몸짱 허경환은 평소에 해오던 헬스 대신 친구들과 함께 운동 즐기기에 나섰다.

정범균과 함께 이종격투기를 배우러 간 허경환은 기술을 전수 받은 후 대련을 하기도 하고, 운동초보인 박성호와 정태호에게 새로운 운동을 가르쳐 주기 위해 함께 크로스핏 배우기에 나섰다.

허경환이 근육을 뽐내며 운동을 하는 사이 박성호와 정태호는 체력고갈로 침을 흘리고 멍하니 앉아 웃는 이상증세를 보여 주변을 폭소케 했다.

한편 양상국은 미녀 연예인의 도움을 받아 주위의 부러움을 샀다. 가장 먼저 만난 클라라는 양상국을 상대로 연인과 함께 할 수 있는 스트레칭을 가르쳐주었고, 양상국은 운동을 하기위해 움직이다 생기는 작은 스킨십에도 얼굴을 붉혔다.

이어 양상국은 50kg을 감량한 후배 개그우먼 권미진을 만나 맛도 좋고 건강에도 좋은 음식을 맛보며 일일데이트의 분위기를 물씬 풍겼는데, 멤버들이 선택한 다양한 운동법은 9월 7일 토요일 밤 11시 15분 KBS 2TV [인간의 조건]을 통해 방송된다.